Plantéatelo así

La canción de Joan Manuel Serrat dice "hoy puede ser un gran día, plantéatelo así". Si todo el mundo saliera a la calle con esta disposición, viviríamos en una sociedad mucho más alegre y vital. Dado que la felicidad es contagiosa, ¿Por qué no das tú el primer paso?

"Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año."

Protege tu tiempo

No permitas que los demás dispongan de tu tiempo sin tu permiso. Si el teléfono suena sin parar, conecta el contestador. No salgas si no quieres salir, ni des conversación si prefieres estar contigo mismo. Busca el equilibrio entre la vida social y la intimidad personal. No seas esclavo de los demás, salvo que sea de tu familia.
"Hay ladrones a los que no se castiga pero que nos roban lo más preciado que tenemos: El tiempo"
Napoleón Bonaparte

Aprende de los niños

Los niños son unos verdaderos maestros de la sencillez y la imaginación. ¿Has observado cómo se sumergen en aquello que están haciendo?.
Cuando juegues con la realidad, hazlo con la mirada de un niño.
"Si no eres feliz aquí y ahora no lo serás nunca."
Taisen Deshimaru

Probervios chinos

Que una insignificante hoja frente a tus ojos no te impida ver la montaña.

La experiencia es la madre de la ciencia.

Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu casa.

Cámara climática de esfuerzo CCI en el Mundial de Atletismo 2007 de Osaka (Japón)

El equipo de marchadores/maratonianos españoles, encabezados por Paquillo Fernández, Campeón de Europa de Marcha, junto con todos los atletas seleccionados, se encuentran en estos momentos realizando las pruebas en las condiciones climáticas con las que se encontrarán durante la celebración del Campeonato del Mundo de Atletismo al aire libre que se celebrará este año en Osaka (Japón).

Las condiciones climáticas con las que se encontrarán en Osaka son consideradas extremas por las elevadas humedades y altas temperaturas existentes en la zona en dicha época.

En la cámara climática CCI instalada en el CAR (Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat), perteneciente al Consejo Superior de Deportes, se han programado las condiciones de Osaka en el mes de Agosto, y en ella se encuentran trabajando nuestros atletas.

El conocer "a priori" el rendimiento que desarrollarán en dichas condiciones y los correspondientes entrenamientos adaptados, a buen seguro supondrán un importante valor añadido a la elevada calidad de estos deportistas de élite.

¡¡ Suerte Campeones !!

Come con cabeza

La buena cocina es uno de los placeres más arraigados del ser humano. Para que sea también una delicia para la salud, programa un menú fresco y equilibrado para cada día de la semana.
Es mejor perder un poco de tiempo eligiendo el menú que en la consulta del médico.
"No hay amor más sincero que el amor a la comida"
Bernard Shaw

Vive despacio

Si tienes la impresión de que el tiempo se te pasa volando, frena la marcha y disfruta del paisaje. Anula unas cuantas actividades de tu agenda, y verás como los días pasan más lentamente y adquieren un nuevo sabor.
" La felicidad no es una meta sino un modo de viajar"
Margaret Lee Runback

Saluda el día

Al levantarte, saluda la mañana como si hubiera sido creada para ti. Al mediodía, saluda el sol que te ilumina desde lo más alto del cielo. Por la tarde, agradece los ocres y naranjas que te invitan a volver a casa. Por la noche, agradece la luz recibida a la espera de un nuevo día.
" Muchos buscan la felicidad como otros buscan el sombrero: lo llevan encima y no se dan cuenta"
Nikolaus Lenau

Proverbio chino

A juventud ociosa vejez trabajosa.

Los niños

Muchas veces cuando observo a los niños jugando, pienso en lo que llegarán a ser cuando sean mayores y la responsabilidad tan enorme que tienen sus padres y educadores en su formación, ya que el día de mañana podrán ser nuestros políticos, médicos, jueces, arquitectos y también fontaneros, peluqueros o informáticos. Lo que sí está claro es que hagan lo que hagan, lo habrán de hacer de manera lo más perfecta y honesta posible.
" Los niños me inspiran ternura por lo que son y respeto por lo que pueden llegar a ser"
Pasteur

La golondrina

Si, he dicho bien; la golondrina. Ni varias, ni tres, ni dos. Una golondrina.
Hoy, en el campo de Vilalba, una golondrina solitaria volaba entre el nivel de la hierba y nuestras cabezas, tan cerca de nosotros que se apreciaban unas tonalidades azuladas sobre su plumaje negro y parecía ser un ejemplar joven. Su vuelo errático, tan bajo y próximo, nos ha llamado la atención a todos y alguien ha comentado si estaría buscando insectos sobre el césped.
¿Que es lo que está pasando?
¿Tiene algo que ver con los insectos?
¿Porque volaba sola y de ese modo?
¿Tiene esto algo que ver con el cambio climático?
Al final de este mes vamos a estar atentos a la aparición de los "escarabajos de San Juan" ; esos escarabajos voladores que aparecen en gran cantidad hacia finales de Junio y que las golondrinas se suelen poner frenéticas cazándolos al vuelo en esas tardes próximas al solsticio de verano.
Yo ya aprecié el pasado año que la cantidad de estos escarabajos había disminuido con respecto a pasados años en que casi invadían el césped durante dos días, que es lo que más o menos dura el fenómeno.
¿Qué pasará este año?. Me gustaría mucho ver grandes cantidades de escarabajos y grandes bandadas de golondrinas cazándolos. Significaría que todo va bien.

La perseverancia

En muy excepcionales ocasiones se consigue alcanzar un objetivo al primer intento. Lo normal es tener que trabajar duramente para conseguirlo, con el convencimiento de que al final el esfuerzo siempre da sus frutos. Por eso nunca hay que desanimarse cuando las cosas no salen como quisiéramos.
"El modo de dar una vez en clavo es dar cien veces en la herradura"
Unamuno

Juventud

Cuando se es joven la alegría está a flor de piel. ¿Os acordáis de aquella canción que decía: ".............cuando era un niño, que alegría. Jugaba y reía cada día.........."?
Yo pienso que los jóvenes tienen que ser felices y disfrutar y divertirse todo lo que puedan ahora, pues ya tendrán tiempo de enfrentarse por sí solos con la vida cuando sean adultos.
Pero ello no quiere decir que en la juventud no se tengan responsabilidades, ya que la obligación de los jóvenes es estudiar.
Durante la juventud es cuando se ha de forjar el futuro de cada persona adulta y dado que la competitividad es cada vez mayor, los estudiantes no solo han de intentar aprobar, sin más, sino que además, incluso habrán de intentar superar a sus profesores.
"Pobre del estudiante que no supere a su maestro"
Leonardo Da Vinci