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No des vueltas a problemas sin importancia. Escoge a tus invitados en el salón de la torre y deja fuera a los indeseables. Considera tu cabeza como un hotel elitista: En ella sólo tienen entrada los pensamientos más nobles.

"El objeto de la vida es la vida misma: más vida, vida más profunda, vida más elevada, pero siempre VIDA"
Osho

Plantéatelo así

La canción de Joan Manuel Serrat dice "hoy puede ser un gran día, plantéatelo así". Si todo el mundo saliera a la calle con esta disposición, viviríamos en una sociedad mucho más alegre y vital. Dado que la felicidad es contagiosa, ¿Por qué no das tú el primer paso?

"Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año."

Protege tu tiempo

No permitas que los demás dispongan de tu tiempo sin tu permiso. Si el teléfono suena sin parar, conecta el contestador. No salgas si no quieres salir, ni des conversación si prefieres estar contigo mismo. Busca el equilibrio entre la vida social y la intimidad personal. No seas esclavo de los demás, salvo que sea de tu familia.
"Hay ladrones a los que no se castiga pero que nos roban lo más preciado que tenemos: El tiempo"
Napoleón Bonaparte

Aprende de los niños

Los niños son unos verdaderos maestros de la sencillez y la imaginación. ¿Has observado cómo se sumergen en aquello que están haciendo?.
Cuando juegues con la realidad, hazlo con la mirada de un niño.
"Si no eres feliz aquí y ahora no lo serás nunca."
Taisen Deshimaru

Probervios chinos

Que una insignificante hoja frente a tus ojos no te impida ver la montaña.

La experiencia es la madre de la ciencia.

Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu casa.

Cámara climática de esfuerzo CCI en el Mundial de Atletismo 2007 de Osaka (Japón)

El equipo de marchadores/maratonianos españoles, encabezados por Paquillo Fernández, Campeón de Europa de Marcha, junto con todos los atletas seleccionados, se encuentran en estos momentos realizando las pruebas en las condiciones climáticas con las que se encontrarán durante la celebración del Campeonato del Mundo de Atletismo al aire libre que se celebrará este año en Osaka (Japón).

Las condiciones climáticas con las que se encontrarán en Osaka son consideradas extremas por las elevadas humedades y altas temperaturas existentes en la zona en dicha época.

En la cámara climática CCI instalada en el CAR (Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat), perteneciente al Consejo Superior de Deportes, se han programado las condiciones de Osaka en el mes de Agosto, y en ella se encuentran trabajando nuestros atletas.

El conocer "a priori" el rendimiento que desarrollarán en dichas condiciones y los correspondientes entrenamientos adaptados, a buen seguro supondrán un importante valor añadido a la elevada calidad de estos deportistas de élite.

¡¡ Suerte Campeones !!

Come con cabeza

La buena cocina es uno de los placeres más arraigados del ser humano. Para que sea también una delicia para la salud, programa un menú fresco y equilibrado para cada día de la semana.
Es mejor perder un poco de tiempo eligiendo el menú que en la consulta del médico.
"No hay amor más sincero que el amor a la comida"
Bernard Shaw