Cada parte de nuestro cuerpo necesita de ejercicio regular para su buen funcionamiento, y los ojos no son una excepción. Para ello, haz girar cada mañana los globos oculares varias veces en ambas direcciones y practica, a continuación, la visión lateral enfocando algún objeto.
"La parte del cuerpo más sana es la que más se ejercita."
SÉNECA
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