Una cama incómoda -demasiado blanda o demasiado dura- no sólo puede provocar trastornos del sueño, sino también lumbalgias y agarrotamiento muscular. Puesto que pasas un tercio de tu vida en la cama, ¡no ahorres en el colchón!
"Pesado sueño tiene el que no siente cuán mal duerme"
SENECA
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