Sé amable

Merece la pena ser amable, aunque sólo sea por motivos de salud. Las buenas acciones promueven la autoestima y la calma, mientras que las actitudes hostiles desembocan en estrés y en trastornos del sueño.

"Hacer bien a los demás no es una obligación. Es un placer, ya que incrementa la salud y la felicidad"

ZOROASTRO