Tuesday, September 23, 2008

Cambia de despertador

Un despertador estridente no solo proporciona un desagradable y sobresaltado despertar, sino que además de poco saludable, hace que empieces el día con mal pie.

Este es un factor de estrés muy fácil de evitar: sustitúyelo por un radio despertador y sintoniza un canal de música clásica por ejemplo.

Además, cuando vayas a la cama, estos aparatos permiten programar la función "sleep", de tal manera que tu emisora seleccionada funcionará durante un tiempo determinado (15 minutos por ejemplo) y se parará automáticamente hasta la hora de despertarte.

Créeme, algunos no podríamos prescindir de este útil y económico aparato.

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