Las personas constantemente preocupadas son pasto del estrés.
En lugar de preocuparte tanto, ocúpate de ello. Y si no puedes desconectar de tus preocupaciones, asígnales un tiempo limitado - por ejemplo, de 17:00 a 17:30 - y luego sintoniza otro canal.
"SI EL PROBLEMA TIENE SOLUCION, ¿POR QUE TE PREOCUPAS?
Y SI NO LA TIENE, ¿POR QUE SIGUES PREOCUPANDOTE?
Proverbio chino.
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