Oler es una manera de acceder al centro de las emociones.
De todos los sentidos, el olfato es el único que va directamente al sistema límbico, donde guardamos lo que sentimos.
El olor a manzana,lavanda o canela, nos tranquiliza, por eso es importante que perfumes tus neuronas con un perfume que te relaje y te transporte a un lugar de calma.
La mejor hora para hacerlo es por la tarde o antes de acostarse, aquellos momentos del día en que necesitas desprender endorfinas para relajarte.
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