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Reflexiones
Nuestro espacio particular donde compartir reflexiones, pensamientos y experiencias
Sunday, September 28, 2008
Pon en orden la dieta
Si quieres sentirte relajado, come más fruta y verdura cruda, yogur, leche, huevos, cereales integrales, alubias, legumbres, frutos secos y semillas.
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Trata de evitar las horas extras.
Pon en orden la dieta
Engaña al subconsciente
Suda
Escribelo
Cambia de despertador
Baja el listón
Mueve el cuerpo
Recurre a la educación
Se amable
Levita
Aceptar la incertidumbre
Exceso de perfeccionismo y estrés.
Superar la necesidad de control
Pon a dieta tu espíritu
Abrete a la luz y a los colores
Adopta habitos saludables
Perfuma tus neuronas
Busca alternativas a los juegos de azar.
Sonríe
Distráete de tí mismo.
Despreocúpate.
Invierte sesenta segundos a interés asegurado.
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